Certifikovaná pohybová specialistka IQ pohyb academy

Jsem certifikovaná pohybová specialistka IQ pohyb akademie, instruktorka cvičení Pilates Clinic Method a instruktorka cvičení v oblasti fitness. Mým cílem je pomáhat lidem s posílením hlubokých svalů, zlepšením flexibility, koordinace a celkové tělesné stability. Na této stránce se můžete rezervovat na mé lekce a dozvědět se více informací o lekcích.

Otevřené lekce, které vedu:
Kruhové tréninky - Přezletice - nové Komunitní centrum Zlaťák (Pod Zahrady 632)
Pilates Zdravá záda, Pilates reformery,... - Letňany - více na www.cafepilates.cz

Letní kurzy - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtD99W__V0d9IXoTQ8ByZ0z4U4yO0inFv10foaO-bI_iswtw/viewform?usp=sf_link
Podzimní kurzy - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScqHzbrY-RgAs1ipmbSWSQ95-mP6DgMoi_p51BUqMCRVWKwvg/viewform?usp=sf_link

Individuální lekce:
U vás doma - 750 Kč/ 55 minut
Komunitní centrum Zlaťák, Přezletice nebo CafePilates Praha 9, Letňany - 800 Kč/ 55 minut

Rekvalifikace, semináře:
2024 20. kongres funkčního pohybu, IQ pohyb akademie
2024 pilates clinic method - reformer 1: program fundamental - Daniel Müller, IQ pohyb akademie
2023 získání titulu IQ certifikovaný pohybový specialista, IQ pohyb akademie
2023 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller, IQ pohyb akademie
2023 SPINEFITTER by SISSEL® Certified Instructor Workshop - Basic
2023 expander core & body - Alena Špalková, IQ pohyb akademie
2023 ONLINE REFRESH: Reformer, myPilates ACADEMY
2023 Instruktor Pilates – Reformer 1, myPilates ACADEMY
2023 inspirace – Daniel Müller, IQ POHYB AKADEMIE
2023 cvičení se seniory – stupeň 1 – Světlana Holubová, IQ POHYB AKADEMIE
2023 19. KFP – Praha, IQ POHYB AKADEMIE
2023 diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr, IQ pohyb akademie
2023 pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental - Daniel Müller, IQ pohyb akademie
2022 skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller IQ pohyb akademie
2022 kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2 ....